Posts

Mengenal Dr Tan Shot Yen ; Dokter yang Pelit Resep, Blak-Blakan dan Tegas

Image
 Perkenalan saya dengan dokter ini terjadi secara tidak sengaja saat mengikuti sebuah seminar kesehatan di sebuah sekolah. Tentunya sebelum pandemi Covid-19 datang ke Indonesia. Yaps, tepatnya pada November 2019, di dalam kelas bersama puluhan ibu-ibu lainnya, saya mengenal pertama kali sosok dokter unik ini.     Kesan pertama, waww.. dengan sikap to the point dan gaya bicara yang kritis dan tegas, dr. Tan Shot Yen mengenalkan tentang gaya hidup sehat yang sebenarnya. Baginya, tidak ada lagi istilah program empat sehat lima sempurna. Program yang saat ini berlaku adalah program Gizi Seimbang Isi Piringku dengan komposisi makanan pokok sebanyak 2/3 dari 1/2 piring, lauk pauk sebanyak 1/3 dari 1/2 piring, buah-buahan sebanyak 1/3 dari 1/2 piring dan sayur-sayuran sebanyak 2/3 dari 1/2 piring.      Untuk makanan pokok, dr. Tan menyarankan untuk mengganti nasi dengan jagung, singkong, ubi, talas, mi, dll. Sedangkan untuk lauk pauk, bisa didapat dari protein nabati dan protein hewani sepert
Post a Comment
Read more

Review Buku Dunia Sukab ; Menyentil Lewat Sastra

Image
Lagi-lagi tentang buku.  Ya, bagi saya yang hobi membaca dan merangkai kata, pasti engga jauh-jauh dari membaca buku dan teman-temannya. Dan kali ini buku pilihan saya jatuh pada buku berjudul Dunia Sukab yang ditulis oleh penulis besar Indonesia, Seno Gumira Ajidarma.  Buku ini berupa kumpulan cerpen yang sebagian telah dimuat di beberapa koran nasional. Setelah membacanya, saya jatuh cinta pada alur di beberapa cerpennya dan berusaha merangkumnya menjadi sebuah resensi yang beruntungnya saat itu berkenan dimuat oleh koran Radar Surabaya. Berikut isi resensi yang saya buat untuk buku Dunia Sukab. Judul Resensi : Menyentil Lewat Sastra      Bagi pecinta kisah sastra, tentunya nama Sukab tidaklah asing lagi. Sukab itu sendiri, merupakan tokoh fiksi yang sering muncul dalam beberapa cerpen yang ditulis oleh salah satu pengarang besar Indonesia bernama Seno Gumira Ajidarma. Bahkan saat ini, nama Seno Gumira sendiri sering diasosiasikan dengan sosok Sukab.      Kisah-kisah dalam kumcer ini
Post a Comment
Read more

QRIS Mudahkan Pembayaran Digital Ala Milenial

Image
  Laksana jamur di musim hujan, perkembangan penggunaan QR pembayaran digital ala kaum milenial menjadi banyak digunakan di berbagai merchant dan pusat perbelanjaan. Dengan kenyamanan dan kemudahan yang ditawarkan, banyak orang mulai beralih ke sistem pembayaran non tunai ini. Manfaat Pembayaran Digital Dengan system pembayaran digital, semua pihak mulai dari konsumen, merchant dan Negara juga mendapat keuntungannya masing-masing. Bagi konsumen tidak perlu repot lagi membawa uang tunai berjumlah banyak dan beraneka macam kartu saat bepergian. Resiko uang hilang atau tercecer pun menjadi lebih kecil. Contoh QR Merchant untuk Gopay Dengan sistem pembayaran digital, pihak merchant pun ikut terhindar dari resiko menerima uang palsu dan kemudahan untuk melakukan pembukuan mengingat setiap transaksi pembayaran digital yang dilakukan, bisa dicek history-nya di setiap aplikasi pembayaran digital. Selain itu, dengan mengurangi pemakaian uang tunai (dalam bentuk kertas) secara tidak langsu
Post a Comment
Read more

Green Lake View Waterpark, Kolam Renang Rekomendasi di Depok

Image
Main air, atau tepatnya berenang gaya bebas di kolam renang, kebanyakan orang pasti suka ya, bun.  Termasuk saya dan keluarga paling suka aktivitas yang satu ini. Saat ada kesempatan dan waktu luang, kami sekeluarga memutuskan berenang dan memilih Green Lake View Waterpark untuk berwisata di suatu akhir pekan. Pintu masuk Green Lake View Waterpark Green Lake View Waterpark ini terletak di Cimanggis, Depok. Letaknya memang agak di dalam namun dengan bantuan google maps, Insya Allah jadi lebih mudah ya bun. Meski saat itu cuaca agak mendung dan tak lama turun gerimis, tak menyurutkan niat kami untuk berenang di sana. Sesampainya di sana, rasanya jadi pengen sering-sering main air ke sini. Kolamnya yang luas dengan beberapa jenis kolam renang bisa menjadi pilihan untuk dewasa dan anak-anak. Kolam dan fasilitas lain berupa area parkir, musola dan kantin tampak terawat dan bersih. Tak lupa toilet dan kamar bilas pun ikut terjaga kebersihannya. Penyewaan ban dan loker juga tersedia di sini.
Post a Comment
Read more